이 가이드로 마사지를 끝내줄 수 있다

이 가이드로 마사지를 끝내줄 수 있다

이 가이드로 마사지를 끝내줄 수 있다

마사지는 질적으로 다양하다.

마사지를 하는 사람과 받는 사람 모두에게 좋은 마사지 팁이 도움이 된다.

이 기사는 마사지의 세계로 나가게 할 수 있는 훌륭한 조언들로 가득 차 있다.

마사지를 받는 것에 대해 마음을 터놓아라.

만약 당신이 전체 마사지 경험에 익숙하지 않다면, 당신의 치료사가 사용하는 다른 기술에 놀라지 않도록 하라.

이렇게 하면 마사지를 즐기는 것을 막을 수 없다.

진정해.

널 모시는 건 안마사한테 달렸어.

안마시술 직전에 먹지 마라.

마사지에 앞서 식사를 하면 속이 더부룩하고 불편할 수 있다.

먹은 음식이 모두 소화되었는지 확인한다.

그러므로 마사지를 하는 동안 가장 편안함을 느낄 수 있을 것이고, 이것은 여러분에게 가장 큰 즐거움을 줄 것이다.

마사지를 받을 때는 반드시 세션에 대비하여 일찍 나타나도록 하십시오.

바쁜 것이 일반적이지만, 바쁜 하루하루에 너무 휘말릴 수도 있다.

마사지에 늦을 수도 있고 이렇게 되면 긴장을 풀 수가 없을 거야.

마사지를 받기 전에 몇 분 정도 휴식을 취할 수 있도록 일찍 도착하는 것이 가장 좋다.

피부 전체에 다른 오일을 바른 후 마사지 전체에 바른다.

이것은 당신이 어떤 것이 최선인지 배우는데 도움을 줄 것이다.

마사지하는 동안 마찰을 줄이려면 피부에 오일이 있어야 한다.

마사지를 받기 전에 무거운 것을 먹지 마라.

너무 많이 먹으면 불편할 수도 있어 좋지 않은 경험을 할 수 있다.

그냥 샐러드 같은 걸 먹어, 배고프지 않을 정도로.

관절염은 매우 고통스러운 질환이다.

처방전은 많은 도움이 될 뿐이다.

마사지는 관절염에 다양한 이점을 제공할 수 있다.

마사지는 통증에 도움을 줄 수 있는 혈류, 유연성, 순환을 촉진한다.

집이나 사무실 전화를 거는 마사지 치료사를 이용하는 것에 대해 생각해 보라.

치료사가 비싼 사무실 임대료를 아낄 수 있고, 집에서 편안하게 마사지를 즐길 수 있기 때문에 윈윈하는 상황이다.

이 안마 치료사들은 요금이 적게 들고 당신은 그들에게 여행할 필요가 없다.

만약 당신의 스파가 마사지 전에 족욕을 제공하지 않는다면, 그것을 자신에게 주어라.

당신의 발에 있을지도 모르는 세균은 마사지 후에 더 잘 약해질 수 있는 다른 신체 부위를 쉽게 오염시킬 수 있다.

족욕이 없으면 화장실을 이용하도록 요청하고 싱크대를 통해 청소를 시도하십시오.

꼬인 부분을 없애려면, 쉬운 자기 마사지를 해라.

신체 외부 부위에 엄지손가락을 사용하는 것부터 시작해라.

먼저 다리를 마사지하는 것으로 시작하고, 그 후에 팔로 올라간다.

깨어났을 때 이런 마사지는 회춘을 촉진하고 하루를 시작하는 좋은 방법이다.

또한, 그것은 여러분이 잠들기 전에 여러분의 스트레스 수준에 도움을 줄 수 있다.

훌륭한 안마사가 되기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요하다.

함께 일하기 편한 사람들을 마사지하기 시작하라.

고객에게 귀하의 성과에 대한 피드백을 요청하십시오.

그것을 완전히 숙성시킨 후에, 당신은 더 중요한 마사지를 할 수 있다.

마사지하는 동안 조명이 흐리게 표시되도록 요청하십시오.

편안한 마사지를 즐기기 위해, 더 어두운 방은 좋은 분위기를 제공하는데 도움을 줄 수 있다.

방을 온통 어둡게 할 필요는 없지만, 마치 방에 촛불이 켜져 있는 것처럼 불을 밝혀야 한다.

마사지 환자가 시술 하루나 이틀 전에 원하는 부위를 면도하도록 하는 것이 좋다.

이렇게 하면 매끄러운 표면을 만들어 일을 쉽게 할 수 있다.

이것은 손이 자유롭게 흐르도록 도와주며, 기분을 좋게 하는데 도움을 준다.

어떤 종류의 부상에도 깊은 조직 타입의 마사지가 최선의 방법이다.

느리고 깊은 동작은 근육의 알갱이에 대항하여 사용된다.

이것은 자세 문제든 잦은 부상이든 간에 종종 여러분을 괴롭히는 근육을 완화시킬 수 있다.

당신이 마사지를 받으러 갈 때, 치료사에게 당신의 트러블 스팟에 대해 말해라.

결국 마사지를 받는 목적은 문제 부위를 치료하고 휴식을 취하는 것이다.

당신이 그들에게 말하지 않는 한 당신의 치료사는 당신이 다른 분야보다 한 분야에서 더 많은 도움이 필요한지 알 수 없을 것이다.

마사지는 휴식을 취하기 위한 것이다.

방금 읽은 팁을 사용하여 훌륭한 마사지를 받으십시오.

최신 기술을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 잊지 마라.

Close