나이를 먹는다면, 이제 슬기로워질 때가 되었다.

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나이를 먹는다면, 이제 슬기로워질 때가 되었다.

당신은 당신의 어린 시절에 당신의 피부 모습을 회복할 수 있기를 바란 적이 있는가? 몇 년 전 당신이 가지고 있던 것과 같은 에너지로, 당신이 가지고 싶은 것을 느낀다고 생각하십니까? 그럼 이 기사는 너를 위한 거야! 이 글의 팁은 노화의 영향을 줄이는 데 도움이 될 것이며, 어떤 면에서는 그것을 뒤집는 데 도움이 될 것이다.

나이를 다룰 때는 숫자를 잊어버리는 것이 중요하다.

나이나 몸무게나 다른 숫자에 너무 신경을 쓰면 정말 중요한 것에 정신이 팔리기 너무 쉽다.

재미있는 일을 하고 의사에게 당신의 숫자를 처리하게 하라.

레스베라트롤 보충제를 먹어봐.

칼로리를 제한하는 다이어트는 노화에 관한 한 긍정적인 결과를 낳는 것으로 나타났다.

레스베라트롤은 몇 가지 동일한 혜택을 제공할 수 있다.

그것은 보통 견과류와 포도에서 발견된다.

레스베스트롤은 레스베라트롤 회사가 보충제를 위해 사용하는 주요 원천인 일본 뿌리인 매듭베스트에서 찾을 수 있다.

그것을 찾을 수 있는 또 다른 장소는 세나 콰방굴라타라고 불리는 남아메리카의 관목이다.

사소한 일에는 좀 덜 강조해라.

의사들은 당신의 나이, 몸무게, 키와 같은 것들을 생각하는데 많은 돈을 받는다.

만약 당신이 당신의 나이나 다른 숫자들을 생각한다면 당신은 인생의 즐거움을 건너뛰게 될 것이다.

우아하게 노화를 하려면 이 과정에 대해 가능한 한 많이 배워야 할 것이다.

지식은 젊음을 유지하는 좋은 방법이다.

노화는 우리에게 큰 피해를 줄 수 있다.

누군가 자기 자신을 돌볼 수 없는 때가 있다.

이때가 되면 좋은 요양원이나 요양시설을 선택하는 것이 올바른 선택이 될 수도 있다.

양로원은 이상적인 상황은 아니지만, 개인적인 치료를 위한 좋은 선택권을 제공할 수 있는 상황을 제시한다.

여기서는 자신을 돌보는 것이 너무 어려워질 때 공인된 전문가들로부터 질 높은 관리를 받게 될 것이다.

파우더 메이크업과 파운데이션은 실제로 당신의 피부를 일찍 늙게 할 수 있다.

수분작용은 피부가 노화됨에 따라 더욱 중요해질 뿐이므로 그 효과는 더욱 심해진다.

마스카라, 립글로스, 아이라이너 같은 다른 화장품을 사용해봐.

불행한 사람들인 친구는 버리되 행복하고 긍정적인 사람들은 소중히 여겨라.

미소와 웃음이 주름을 줄여주고 젊어 보이는 데 도움을 준다는 연구결과가 나왔다.

그래서 여러분은 눈살을 찌푸리게 하는 친구들이 아니라 여러분을 웃고 웃게 할 친구들과 시간을 보내고 싶어 해!

균형 잡힌 호르몬을 갖는 것은 나이가 들수록 모두에게 중요하다.

호르몬 불균형은 우울증에서 불면증, 비만까지 많은 심각한 조건의 근본 원인이다.

어떻게 호르몬의 균형을 잡을 수 있는지에 대해 의사와 상의하고, 그 재미를 다시 당신의 삶에 반영하라.

젊음은 젊은이에게 낭비된다고 하지만, 그것이 젊음을 되찾기 위한 더 큰 이유야.

이 글의 요령만 있으면 몇 년 전에 그랬던 것처럼 보이고 느낄 수 있겠지만, 나이가 가져다 준 모든 지혜는 그대로 간직하게 될 것이다.

너는 이제 나이가 들어도 상관하지 않을 것이다.

왜냐하면 너는 너를 지도하기 위해 이 충고를 가지고 있기 때문이다.

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